Chris Wood, o cara bom de 'Supergirl', em sua nova iniciativa da semana de conscientização sobre doenças mentais e onde Mon-El esteve
Perguntas e Respostas Foto de Edward Schmit 'Estou apenas tentando transformar algo horrível em positivo para outras pessoas', conta Chris Wood sobre sua iniciativa de saúde mental I Don't Mind.
Em Supergirl , Chris Wood tem o luxo de efeitos especiais, dublês e roteiros para torná-lo um herói como Mon-El.
Mas em sua vida pessoal, o ator suportou o tipo de história que muitas vezes não termina com alguém salvando o dia. Então, ele assumiu isso. Quando ele tinha 20 e poucos anos, o nativo de Ohio assistiu impotente quando seu pai foi vítima de um transtorno de humor não diagnosticado.
'Isso despedaçou minha família', ele escreve em seu novo site, IDontMind.com . Ninguém sabia como lidar com isso, como conseguir ajuda para ele. Depois de meses sem sucesso e uma cirurgia de ponte de safena quíntupla que finalmente o deixou incapacitado em um hospital, pude envolvê-lo em um hospital estadual que, infelizmente, usou uma filosofia de medicar e isolar o tratamento.
Depois de dois meses, ele foi libertado e começou a dar grandes passos no caminho da recuperação, mas o ano da doença mental causou muito dano físico ao seu corpo. Ele morreu repentinamente de insuficiência cardíaca no meio da cura.
Sem conteúdo para manter essa experiência trágica nas sombras, a Wood desenvolveu o IDontMind.com - lançado em conjunto com o início de Semana da consciência da doença mental (observado anualmente na primeira semana completa de outubro; este ano é de 1 a 7 de outubro de 2017) - para fornecer 'ajuda a quem está tendo problemas (e) para impedir que histórias como o de meu pai aconteçam repetidamente'.
Aqui, Wood discute as raízes da iniciativa, sua própria jornada para o bem-estar mental e, é claro, o que podemos esperar quando seu Mon-El finalmente retornar à National City.
OK, então eu sou um grande fã de Mon-El ...
Chris Wood: Oh, bom, estou feliz. Fico feliz em ouvir isso. ( Risos )
Quanto tempo descobrimos para onde ele foi e o que está fazendo?
Você sabe, meio que imediatamente. Obviamente, essa é uma parte central da história de Kara ( Melissa benoist ), em termos de onde ele está e se ela pode recuperá-lo e tudo mais. Não posso dizer detalhes sobre quando ele volta, mas há algumas dicas sutis que começam a aparecer nos primeiros momentos da abertura da temporada, e eles tentam entender o que está acontecendo. É meio que sai do campo esquerdo, o retorno dele, se você quiser.
Normalmente, quando super-heróis desaparecem, nunca é um bom lugar. Eles nunca desaparecem no paraíso. Sempre é um inferno.
Sim, há uma longa história de que isso não é uma grande coisa. Ele será um Mon-El muito diferente do que vimos no ano passado, em grande parte devido a todo o mistério em torno de onde ele foi e do que vem fazendo. Isso definitivamente o afeta. Ele esteve em algum lugar, fazendo alguma coisa. ( Risos )
Isso não é nada vago!
Mas está completamente envolto em mistério e eles juraram que eu escondia detalhes específicos, mas haverá uma grande mudança nele quando ele voltar também, o que preocupa a equipe.
Sem revelar nada, você já foi equipado para uma nova roupa nesta temporada?
Acredite ou não, eu tinha uma fantasia na última temporada que eu usava antes mesmo de começarmos! Ele foi construído e pronto para ser lançado, mas da maneira que a história se desenrolou, acho que os produtores acharam que revelar o processo muito cedo, quando Mon-El ainda estava tentando descobrir, não seria tão impactante quanto conseguir ele de terno quando ele realmente teve esse avanço heróico. Você sabe, quando ele está realmente se sentindo motivado a fazer o bem, em vez de dizer: 'Ei, você deveria fazer o bem', certo?
Portanto, sempre houve um processo, e posso prometer que realmente haverá avistamentos deste ano. Eu não estava mentindo no ano passado quando disse que havia um terno. É que eles mudaram, e nós nunca vimos isso. Está ao virar da esquina.
É um daqueles fatos em que você não tem mais donuts?
( Risos ) Eu acho que tudo os trajes de super-heróis têm algum nível disso devido ao ajuste exato. Mas há donuts no set, e é uma batalha difícil para todos nós. Isso não é um exagero ... há apenas um prato de rosquinhas o tempo todo na mesa de artesanato, e é muito desafiador.
Você acabou de lançar sua iniciativa, IDontMind.com , como parte da Semana de conscientização de doenças mentais, e estou impressionado com isso. Isso tinha que ser absolutamente a coisa mais difícil pela qual você passou. Seu pai sofreu um colapso mental que afetou sua saúde física, que então matou sua vida?
Sim. Foi um dos momentos mais marcantes da minha vida, passar por essa experiência e me dar tempo para passar por todos os processos pelos quais tive que passar para chegar ao outro lado. Não que eu possa olhar para trás e pensar que foi uma coisa boa que aconteceu com minha família, mas estou apenas tentando transformar algo horrível em algo positivo para outras pessoas. É muito importante para mim realmente honrar meu pai e tentar esclarecer uma causa que ainda está no escuro.
Então, foi há seis anos que ele passou, ou seis anos em que começou a mostrar sinais de um distúrbio de humor?
Quando ele passou. Foi cerca de um ano antes que ele realmente falecesse que começamos a perceber alguns comportamentos erráticos e tudo mais. Não sou especialista em diagnóstico e, de qualquer maneira, é um mundo tão confuso. É difícil combinar vários sintomas e classificá-lo em saúde mental, porque é tudo muito diferente.
E não é que meu pai não tenha tido problemas a vida inteira e, de repente, isso aconteceu com ele aos 59 anos de idade. O mais importante foi o fato de que ele sentia que não podia falar. sobre ter problemas ao longo de toda a sua vida. Você sabe, meu pai nunca esteve doente. Meu pai lutava contra resfriados e ia trabalhar. Se ele ficasse doente, ficaria em casa por um dia e ficaria na cama e dormiria o dia todo. No dia seguinte, voltou ao trabalho, porque era o homem da casa e queria ser saudável, e foi isso que ele foi ensinado do mundo.
Fazendo um Instagram ao vivo no domingo às 13:00 EST. Tweet-me algumas perguntas! E talvez eu tenha algumas novidades interessantes para compartilhar ... pic.twitter.com/D13ttzXrNX
- Chris Wood (@ChristophrWood) 28 de setembro de 2017
De certa forma, nossos pais são nossos primeiros super-heróis.
Totalmente. Eu vi meu pai como um super-herói. Mas agora estou descobrindo que não há problema em admitir quando estamos tendo problemas e quando não estamos nos sentindo bem. Eu vejo tudo ao meu redor, em meus amigos e em minha família, de pessoas que têm o impulso de procurar ajuda, mas sabendo que essa área específica não é (discutida abertamente).
Você sabe, se você está com palpitações cardíacas, fica tipo 'Ei, algo está errado'. Mas quando você está tendo pensamentos suicidas ou ansioso ou se sente excessivamente excitado e registra que não é um sentimento normal, as pessoas têm medo de admitir isso, porque as pessoas o perceberão como algo negativo.
Muitas doenças mentais ainda são tão estigmatizadas para pessoas de todas as idades.
Sim, é um trabalho que precisa ser feito cedo e mantido ao longo de nossas vidas. Assim como nos concentramos em comer direito, ir à academia e permanecer ativo, não sei por que nossas mentes se tornaram aquilo em que não nos concentramos em relação à nossa saúde. É vital para a nossa sobrevivência cuidar da mente e da saúde mental, ouvir os sinais de alerta - grande parte da razão pela qual ignoramos os sinais de alerta é porque existe tanto medo e vergonha em torno da saúde mental.
Muitas pessoas não querem admitir que estão tendo um problema, o que é uma espécie de inspiração para o conceito por trás de I Don't Mind. Estamos adotando uma frase comum que, fora do contexto, você não necessariamente se associa a nada e o torna um mantra para um movimento. Trata-se de permitir que as pessoas digam 'eu não me importo' e se levantem contra o medo e a vergonha, que estejam dispostas a admitir quando estamos tendo um problema e não se importando com o que é a percepção mundial de nós.
E isso não é apenas para a pessoa que sofre. Para os aliados, amigos ou entes queridos daqueles que passam por isso, sinto que o I Don't Mind também fala da idéia de deixar alguém saber que não se importa de ouvi-lo falar sobre o seu problema. Especialmente jovens. 'Conte-me sobre isso. Eu não me importo de ouvir isso. Eu estou aqui por você.'
Absolutamente. Se cada pessoa começar a fazer isso, afetará as pessoas ao seu redor e, finalmente, a percepção do mundo sobre o que é estar doente mental. Isso salvará muitas vidas e ajudará muitas famílias a desmoronar como as minhas.
Quando você surgiu com o conceito de fazer essa iniciativa?
Faz alguns anos que eu sei que queria fazer alguma coisa. Eu trabalhava no mundo da saúde mental como advogado e falava sobre a causa, mas não tinha minha própria agenda para o que queria contribuir. Então isso caiu no meu colo, esse pequeno bolso de consciência de estigma em torno da saúde mental que eu senti que não estava sendo abordado de uma maneira que eu achava que seria o mais bem-sucedido. E, como você acabou de dizer, começando com jovens e adultos jovens, ensinando-os agora sobre doenças mentais é como mudaremos a perspectiva.
Isso é algo que você não tinha quando seu pai foi hospitalizado.
Pensando em quando eu era adolescente, se alguém dissesse: 'Ei, vista essa camisa que diz' Saúde mental é legal. Você é péssimo '', eu poderia ter percebido que seria ridicularizado e isso aumentaria os problemas pelos quais já estava passando, convidando mais críticas. Então, encontramos uma frase que você pode ver em um chapéu de qualquer maneira, porque as pessoas usam camisas que não dizem nada o tempo todo e, por terem um significado por trás, a esperança é que algo simples como 'Ei, eu gosto da sua camisa, O que isso significa?' as pessoas podem dizer 'Ah, na verdade é uma campanha de conscientização em saúde mental'. E agora estamos conversando, agora estamos falando sobre saúde mental, que é a coisa toda que todo mundo tem pavor de se abrir.
Você não acreditaria no número de conversas que tive que começaram com 'Ei, no que você está trabalhando?' 'Oh, na verdade é uma campanha de saúde mental. Foi por isso que passei. 'Oh, bem, meu irmão ou eu passamos por isso ou meu melhor amigo ...' Todo mundo tem algo em sua vida que os conecta a essa causa, e por alguma razão, ainda há muito medo de falar sobre isso. Portanto, usar algo com um chapéu ou uma camiseta 'I Don't Mind' é uma ferramenta muito simples para desbloquear uma conversa.
Como sua família lidou com a doença e a morte de seu pai? Porque quando alguém fica doente, física ou mentalmente, afeta aqueles que também a amam.
Sim. Isso afeta toda a família e um dos grandes problemas que tive foi o fato de não conseguir encontrar alguém que pudesse ajudar, porque é um problema não dito (e) porque, quando a mente está doente, às vezes a pessoa que sofre pode ' Não reconheça com a mente doentia que não está se sentindo bem. Às vezes, os sentimentos são eufóricos e fantásticos, e foi o caso de meu pai em meio à mania. Ele pensou que estava melhor do que nunca, então não podia ouvir seus entes queridos dizendo que precisava de ajuda.
E, novamente, isso é algo que acho que uma mudança na nossa percepção da saúde mental e a remoção do estigma ajudará: Quando alguém em quem você confia e ama, quando várias pessoas em sua vida, todo mundo que é importante para você e próximo a você , está lhe dizendo que você precisa de ajuda, se não tivermos medo de procurar ajuda e não tivermos medo de admitir um problema, seremos mais abertos e receptivos às pessoas que apontam que nosso comportamento mudou.
Realmente tudo começa com a percepção, não é?
É difícil não considerar o estigma como o cerne do problema. Se isso mudar, tudo o mais se seguirá, incluindo todo o importante trabalho legislativo e educacional que programas como a Aliança Nacional sobre Doenças Mentais estão fazendo. Tudo começa com a nossa percepção. 
O que o IDontMind.com estará oferecendo?
Vai ser bem simples. Ele terá informações e recursos para que as pessoas tenham acesso a linhas diretas e informações sobre diferentes doenças e tratamentos mentais. O objetivo é ter algo que seja muito direto e inspirador, que deixe as pessoas empolgadas por fazer parte do movimento e ingressar na campanha.
Quando você está passando por isso, às vezes você se sente muito sozinho e não, e essa é a importância de I Don't Mind. É realmente dizer 'eu não me importo de falar sobre meus problemas. Não me importo de admitir que tenho um problema, e não me importo com o que você tem, e não me importo com a sua irmã, e estou aqui para apoiar e não julgar e esperar que possamos ajudar a resolver o mundo em um lugar é mais sobre aceitação e compreensão para quem vive com problemas de saúde mental. '
O que você fez para cuidar de sua própria saúde mental desde que tudo isso começou?
Eu nunca havia feito terapia antes da doença de meu pai. Era algo que eu pensava algumas vezes, mas eu cresci em Ohio, e não era tão falado lá. Agora eu moro em Los Angeles e Nova York antes disso, e nessas cidades, é um pouco mais como uma cultura do tipo 'eu pego meu café, bato na minha terapeuta'. É um pouco mais casual. Mas no meio da América, onde eu cresci, era um pouco mais tabu, então eu continuava adiando e continuava pensando: 'Bem, eu realmente preciso disso? Eu realmente preciso ir falar com alguém?
E você fez.
Oh sim. A terapia mudou minha vida. Eu adoro ir. Adoro a sensação - mesmo que às vezes seja um pouco desconfortável depois de um segundo - daquela liberação de conversar com alguém que está afastado de toda a sua situação e com quem você pode ser totalmente transparente.
Mesmo com nossos entes queridos, nossos parentes significativos e nossos melhores amigos, haverá coisas que coloriremos de certas maneiras, porque queremos que eles pensem de nós de uma certa maneira ou não queremos compartilhar um pensamento sombrio de que está tendo. Portanto, é ótimo ter alguém neutro, que é uma mesa de som e também pode ajudar a nos guiar por essas coisas difíceis, desde a infância e a vida atual. Acho que liberamos esses encargos completamente desnecessários e vivemos vidas muito mais felizes e suaves.
Encontrei cura completa conversando com alguém. Não é como se eles ligassem você a eletrodos e é uma coisa assustadora. É muito reconfortante e fácil, e é apenas uma conversa. E mesmo para pessoas que não conseguem encontrar um terapeuta ou que não têm dinheiro para isso, encontrar alguém em sua vida que você possa na realidade conversar sobre o que você tem medo é igualmente importante. Essa, para mim, foi a maior chave.
A estrela de 'Supergirl' Melissa Benoist vestindo uma das camisetas da I Don't Mind.
Você fez alguns amigos famosos agora. Alguém ajudando com a campanha?
Em Supergirl , todo o elenco está se juntando a mim nisso, assim como alguns dos meus amigos de outros shows e pessoas que eu conheci dentro e fora da empresa. Tem sido realmente incrível, na verdade, o apoio que recebi quando disse às pessoas que estava fazendo isso. E recebendo NOS , a Aliança Nacional sobre Doenças Mentais, a bordo, era enorme, porque apenas amplia nossas possibilidades. Isso nos ajuda a utilizar seus recursos de uma maneira que promove o propósito e a missão por trás do I Don't Mind e também volta a ser capaz de contribuir com seus programas, como sua linha de apoio e suas ferramentas de educação para as escolas. Tem sido uma parceria fantástica até agora.
Por mais difícil que eu tenha chegado a esse ponto, adoro o fato de você não estar apenas dando um tapinha no seu nome por alguma causa. Você tem pele neste jogo.
Às vezes parece que deixei alguns na calçada. ( Risos ) O que eu descobri é que era isso que eu não sabia que estava esperando. Eu estava esperando alguém pegar aquelas coisas que eu sentia e queria fazer e fazer por mim. Na verdade, é uma lição de vida incrível ... Tenho certeza que você também ouve e sente isso na sua vida; é como se você quer algo feito, você só precisa fazer isso sozinho. Você só tem de.
Especialmente com algo assim, porque poucas pessoas estão intensificando e divulgando como você.
E esse é o problema todo. Se todo mundo espera e diz: 'Bem, é muito difícil', a conversa nunca começa. Mas com esforço, persistência e, penso, mensagens importantes para uma causa que precisa ser empurrada para a linha de frente, você encontra pessoas que o ajudarão. Foi o que aconteceu assim que comecei isso. De repente, as pessoas começaram a aparecer quando eu precisava delas para ajudar a fazer isso acontecer. E obrigado por nos ajudar a divulgá-lo também.
Supergirl retorna para a terceira temporada segunda-feira, 9 de outubro, 8 / 7c, The CW
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